Unser Kursplan

Hinweis: gültig ab 01.03.2022

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
09.00 - 10.00
Gruppen Personal Training
Leistung muss extra gebucht werden
09.00 - 10.00
10.00 - 11.00
Krafttraining / Strongman
10.00 - 11.00
11.00 - 12.00
Open Gym
11.00 - 12.30
12.00 - 13.00
16.00 - 17.00
Minis
5 - 7 Jahre
16.15 - 17.00
Minis
5 - 7 Jahre
16.15 - 17.00
17.00 - 18.00
Jugend
12 - 15 Jahre
17.15 - 18.15

Fitness Thaiboxen
Schwerpunkt Thaiboxen
18.30 - 19.30
Kids
8 - 11 Jahre
17.00 - 17.45
Jugend
12 - 15 Jahre
17.15 - 18.15

Gruppen Personal Training
Leistung muss extra gebucht werden
18.30 - 19.30

Thaiboxen
Beginner
18.45 - 19.45
Kids
8 - 11 Jahre
17.00 - 17.45
Functional Training
Schwerpunkt Cardio
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00
Functional Training
Schwerpunkt Kraft
18.00 - 19.00
Fitness Thaiboxen
Schwerpunkt Fitness
18.00 - 19.00
Stretching
Erwachsene
18.00 - 18.30

Grappling
Bodenkampf
18.30 - 19.30
19.00 - 20.00
Grappling
Bodenkampf
19.30 - 21.00
Thaiboxen
für alle
19.15 - 20.15

Functional Training
Fighter Fitness
20.15 - 21.15
20.00 - 21.00
Thaiboxen
für alle
20.00 - 21.30
MMA
Erwachsene
20.15 - 21.30
Thaiboxen
Wettkämpfer
20.00 - 21.30
21.00 - 22.00

Montag

  • Minis
    16.15 - 17.00
  • Jugend
    17.15 - 18.15
  • Fitness Thaiboxen
    18.30 - 19.30
  • Thaiboxen
    20.00 - 21.30

Dienstag

  • Kids
    17.00 - 17.45
  • Functional Training
    18.00 - 19.00
  • Grappling
    19.30 - 21.00

Mittwoch

  • Minis
    16.15 - 17.00
  • Jugend
    17.15 - 18.15
  • Gruppen Personal Training
    18.30 - 19.30
  • Thaiboxen
    18.45 - 19.45
  • MMA
    20.15 - 21.30

Donnerstag

  • Kids
    17.00 - 17.45
  • Fitness Thaiboxen
    18.00 - 19.00
  • Thaiboxen
    19.15 - 20.15
  • Functional Training
    20.15 - 21.15

Freitag

  • Functional Training
    17.00 - 18.00
  • Stretching
    18.00 - 18.30
  • Grappling
    18.30 - 19.30
  • Thaiboxen
    20.00 - 21.30

Samstag

  • Gruppen Personal Training
    09.00 - 10.00
  • Krafttraining / Strongman
    10.00 - 11.00
  • Open Gym
    11.00 - 12.30
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