Kursplan - Axe Gym – Dein Studio für Thaiboxen, MMA & Functional Training

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KURSPLAN

Unser Kursplan

Hinweis: gültig ab 01.03.2022

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
09.00 - 10.00						Gruppen Personal Training Leistung muss extra gebucht werden 09.00 - 10.00
10.00 - 11.00						Krafttraining / Strongman 10.00 - 11.00
11.00 - 12.00						Open Gym 11.00 - 12.30
12.00 - 13.00						Open Gym 11.00 - 12.30
16.00 - 17.00	Minis 5 - 7 Jahre 16.15 - 17.00		Minis 5 - 7 Jahre 16.15 - 17.00
17.00 - 18.00	Jugend 12 - 15 Jahre 17.15 - 18.15 Fitness Thaiboxen Schwerpunkt Thaiboxen 18.30 - 19.30	Kids 8 - 11 Jahre 17.00 - 17.45	Jugend 12 - 15 Jahre 17.15 - 18.15 Gruppen Personal Training Leistung muss extra gebucht werden 18.30 - 19.30 Thaiboxen Beginner 18.45 - 19.45	Kids 8 - 11 Jahre 17.00 - 17.45	Functional Training Schwerpunkt Cardio 17.00 - 18.00
18.00 - 19.00		Functional Training Schwerpunkt Kraft 18.00 - 19.00		Fitness Thaiboxen Schwerpunkt Fitness 18.00 - 19.00	Stretching Erwachsene 18.00 - 18.30 Grappling Bodenkampf 18.30 - 19.30
19.00 - 20.00		Grappling Bodenkampf 19.30 - 21.00		Thaiboxen für alle 19.15 - 20.15 Functional Training Fighter Fitness 20.15 - 21.15
20.00 - 21.00	Thaiboxen für alle 20.00 - 21.30	Grappling Bodenkampf 19.30 - 21.00	MMA Erwachsene 20.15 - 21.30		Thaiboxen Wettkämpfer 20.00 - 21.30
21.00 - 22.00	Thaiboxen für alle 20.00 - 21.30		MMA Erwachsene 20.15 - 21.30		Thaiboxen Wettkämpfer 20.00 - 21.30

Montag

Minis
16.15 - 17.00
Jugend
17.15 - 18.15
Fitness Thaiboxen
18.30 - 19.30
Thaiboxen
20.00 - 21.30

Dienstag

Kids
17.00 - 17.45
Functional Training
18.00 - 19.00
Grappling
19.30 - 21.00

Mittwoch

Minis
16.15 - 17.00
Jugend
17.15 - 18.15
Gruppen Personal Training
18.30 - 19.30
Thaiboxen
18.45 - 19.45
MMA
20.15 - 21.30

Donnerstag

Kids
17.00 - 17.45
Fitness Thaiboxen
18.00 - 19.00
Thaiboxen
19.15 - 20.15
Functional Training
20.15 - 21.15

Freitag

Functional Training
17.00 - 18.00
Stretching
18.00 - 18.30
Grappling
18.30 - 19.30
Thaiboxen
20.00 - 21.30

Samstag

Gruppen Personal Training
09.00 - 10.00
Krafttraining / Strongman
10.00 - 11.00
Open Gym
11.00 - 12.30

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