Selbstverteidigung (Krav Maga)

Unser Selbstverteidigungs-Kurs

In unserem Selbstverteidigungs-Kurs lernst du Techniken, die dich darauf vorbereitet, dich in realen Situationen zu schützen. Hier wirst du in kurzer Zeit praktische Fähigkeiten entwickeln und ganz nebenbei wird sich deine Fitness, Koordination und Reaktionszeit verbessern. In diesem Kurs sind spürbare und sichtbare Resultate inklusive.

Starte jetzt mit einem effektiven Selbstverteidigungs-Training, dass nicht nur deinen Körper formt, sondern auch deinen Geist stärkt. Bei uns im Axe Gym bist du nicht bloß ein Mitglied, sondern Teil einer Gemeinschaft. Unser Kurs bietet dir sowohl anstrengende Workouts als auch Spaß und Sicherheit.

Wieso Selbstverteidigung im Axe Gym?

Selbstverteidigungs-Training hilft dir dabei, deinen Kampfgeist zu entwickeln. Hier lernst du, einfache aber zugleich effektive Techniken und mit Extremsituationen umzugehen. Dieser Kurs macht dich körperlich und mental stärker, verbrennt eine Menge Kalorien und sorgt dafür das du sicher durchs Leben gehst.

GESUNDES KÖRPERGEFÜHL

„in einem gesunden Körper steckt auch ein gesunder Geist.“ Wir folgen diesem Motto und fördern die mentale und körperliche Gesundheit.

ABWECHSLUNGSREICH

Selbstverteidigungssituationen sind vielseitig, deshalb ist es unser Training auch, hier kehrt keine Langeweile ein. Wir bieten ein abwechslungsreiches, vielseitiges und dem Leistungslevel angepasstes Training.

SICHERHEIT

Leider werden die Gewaltdelikte auch in Deutschland wieder mehr, umso wichtiger ist es einen Selbstverteidigungskurs zu besuchen. Den genauso wie wir alle schwimmen können sollten, sollten wir auch eine Ahnung davon haben, wie wir uns verteidigen können.

STRESS ABBAU

Wir alle stehen heutzutage mehr unter Stress als wir uns das oft eingestehen wollen, gleichzeitig sitzen wir viel zu viel… Kampfsport und Selbstverteidigung kann hier das perfekte Gegenmittel sein… das Training deckt hier alle Bereiche ab, auf die es ankommt.